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Surpresinha de Frango com Queijo e Presunto

Surpresinha de Frango com Queijo e Presunto

diet
sem glúten

0

Tempo de preparo

39 min

Porção

8 porções

Cifrão

Valor por porção

R$3,14

Informação nutricional

Valor nutricional

343,52 kcal

Vanessa Cavalcanti

Receita enviada por Vanessa Cavalcanti

Em 26/08/2012

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Corte o peito de frango em filé de maneira que fique fino, mas que não se rasgue.

  • 2. Tempere com o alho, sal, tempero misto e orégano, reserve.

  • 3. Em um prato coloque o fubá, misture o queijo parmesão ralado e um pouco de orégano, reserve.

  • 4. Em outro prato coloque o leite, o glutamato e uma pitadinha de tempero misto, reserve.

  • 5. Corte o queijo mussarela em tirinhas e o presunto corte a fatia em duas partes.

  • 6. Pegue cada filé e abra.

  • 7. Abra o presunto depois coloque o queijo enrole e coloque sobre o filé.

  • 8. Dobre o filé com auxilio dos palitos para não soltar, após estiver bem fechado, molhe rapidamente no leite e passe no fubá.

  • 9. Após fazer todos os rolinhos, frite em óleo bem quente ( o óleo deverá cobrir as trouxinhas) deixe dourar.

  • 10. Rendimento: 5 a 8 trouxinhas.

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