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Aves

Surpresa de Frango

Surpresa de Frango

diet
sem glúten
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Preparo

3h13

Calorias*

524,46kcal

Porções

6

Por porção

R$5,78

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Surpresa de frango, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Surpresa de frango que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Tempere o frango com os ingredientes acima e deixe descansar por 2hs, depois estique filé or file, passe um pouco de molho de tomate em cada um recheie com 1 fatia de queijo e uma de presunto.

  • 2. Enrole os filés e prenda com um palito.

  • 3. Unte uma assadeira com azeite ou manteiga arrume os rolinhos deixando a abertura para o lado de modo que o queijo nao escorra para baixo.

  • 4. Jjogue por cima um pouco do molho de tomate cubra com papel aluminio, leve ao forno preaquecidoe deixe assar por 25 min.

  • 5. Iire o aluminio, salpique o queijo parmesao ralado e volte para o forno por mais 10 min.

  • 6. esta delicia pode ser servido com arroz branco,batata sauté ou batata cozida regada no azeite ou manteiga.

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Aproveite o que sobrou da receita

por robson gonçalves

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