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Aves

Strogonoff Light de Frango ou Carne

Strogonoff Light de Frango ou Carne

diet

0

Tempo de preparo

37 min

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$6,21

Informação nutricional

Valor nutricional

410,85 kcal

Cozinha Light

Receita enviada por Cozinha Light

Em 19/04/2017

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Em uma caçarola, refogue em azeite a cebola e o alho.

  • 2. Acrescente o frango ou carne cortados em tiras.

  • 3. Deixe refogar por alguns minutos.

  • 4. à parte, dissolva a farinha de trigo em 1/2 xícara de chá de água.

  • 5. Junte à carne, acrescentando o caldo, os cogumelos fatiados, os temperos e, por fim, o leite evaporado.

  • 6. Deixe cozinhar por mais alguns instantes.

  • 7. Sirva com arroz (ou batata) e brócolis refogado.

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