Sauté de Frango
diet
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Sauté de frango, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Sauté de frango que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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40 min
3 porções
Valor por porção
R$2,93
Valor nutricional
352,48 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Numa tigela pequena, deixe o trigo repousar na água, até que todo o líquido tenha sido absorvido.
2. Escorra o restante de água, se houver.
3. Reserve.
4. Numa frigideira, refogue o frango no azeite.
5. Acrescente o cogumelo, o alho, a pimenta e cozinhe, mexendo até o frango ficar tenro.
6. Pingue um pouco de água, se precisar.
7. Adicione a ervilha e o trigo ao frango, mexendo levemente.
8. Salpique com parmesão e enfeite com tomate.
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