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Aves

Satay de Frango

Satay de Frango

sem lactose

0

Tempo de preparo

1h3

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$2,22

Informação nutricional

Valor nutricional

267,61 kcal

Cozinha Light

Receita enviada por Cozinha Light

Em 19/04/2017

Ingredientes

Acompanhamento

Como Fazer

  • 1. Em uma tigela, coloque os pedaços de frango e tempere com o molho de soja, o gengibre, o açúcar mascavo, a cebola, o suco de limão e o leite de coco light e, deixe descansar por 20 minutos.

  • 2. Aqueça uma panela antiaderente, e coloque os cubos de frango sem o caldo da marinada.

Acompanhamento

  • 1. Em uma panela, aqueça 1 colher (chá) de azeite e adicine a cenoura e a abobrinha e tempere com sal.

  • 2. Deixe cozinhar.

  • 3. Aqueça outra panela antiaderente, coloque o restante do azeite e doure as fatias de manga em fogo forte.

  • 4. Polvilhe com curry.

  • 5. Cozinhe o macarrão oriental, escorra e adicione à cenoura e abobrinha.

  • 6. Em um prato, coloque o macarrão com os legumes, por cima os cubos de frango, polvilhe com cebolinha e amendoim.

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