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Sanduíche Natural de Frango Light

Porções:

8

Peso:

203,25 g*

Preparo:

1h21

Ingredientes

Creme de maionese

Como Fazer

  1. 1.
    Tempere a seu gosto, cozinhe o frango e desfie-o.
  2. 2.
    Depois, junte o frango, a cenoura e o creme de maionese em uma vasilha. Misture bem.
  3. 3.
    Em seguida é só passar o recheio no pão e completar com alface e tomate.
  4. 4.
    Cada sanduíche terá aproximadamente 200 kcal.

Creme de maionese

  1. 1.
    Misture todos os ingredientes no liqüidificador até conseguir uma pasta uniforme.
  2. 2.
    Deixe descansar 1 hora na geladeira para que adquira consistência.
Léa Elisa Silingowschi Calil
por   Léa Elisa Silingowschi Calil

Sanduíche Natural de Frango Light