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Sanduíche Natural de Frango com Ricota e Passas

Sanduíche Natural de Frango com Ricota e Passas

diet
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Preparo

15 min

Calorias*

335,93kcal

Porções

2

Por porção

R$2,73

O sanduíche natural é uma ótima pedida, principalmente para quem está controlando o peso. Adicionar proteínas magras, como queijos, é uma dica infalível parara deixar o sanduíche natural ainda mais nutritivo. Coloque também boas porções de salada como folhas e cenoura. Bom apetite!

Recheio

icone panela

Recheio

  • 1. Amasse a ricota e misture-a com a maionese.

  • 2. Adicione o restante dos ingredientes.

  • 3. Prove e tempere com mais sal, se necessário.

  • 4. Depois coloque a pasta em uma fatia de pão integral, coloque o alface e cubra com a outra fatia.

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por CyberCook

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COMENTÁRIOS

fabiana

15/03/2013

adorei as receitas

Raíssa

18/02/2012

eu posso guardar esse recheio na geladeira pro outro dia??

CyberCook

18/02/2012

Prezada Raíssa Bom dia! Pode sim. Abraços Equipe Cyber Cook

JOYCE WAC

07/01/2011

A receita e realmente muito boa. Substitui a maionese por pasta de ricota comercializada, acrescentei cenoura ralada (ficou crocante) e azeitonas verdes. Realmente ficou maravilhoso, todos gostaram.

Regiane

07/11/2009

Adoreii a receita desse Sanduichei parece ser muito bom!

Luziânia Porto de Araújo

10/08/2009

O sanduiche é saborosíssimo. Quem quiser substituir a uva passa por azeitona picada, como falou outra internauta fica legal também. Além de gostoso é saudável e isso é tudo de bom para qualquer alimento.

Janete Sponz

02/04/2009

Huuuuuuuuuuuu. Eu adoro sanduiches naturais, com certeza irei gostar muito desse, é muito pratico, vou fazer amanhã mesmo. Janete

Célia Ferreira

17/04/2008

Deve ser muito saboroso. Penso que se for para comercializar e a pessoa desejar colocar o alface, pode-se utilizar o alface americano que é mais resistente que o alface comum, o que você acha?

Túlio Souza

21/02/2008

esse ficou bom, entretanto eu deixo de lado as uvas passas, substituir por azeitonas picadas é muito bom!

RAQUEL de Paula Izac

02/02/2007

Este sanduiche é uma delicia, e recheio é muito leve e saboroso. Excelente para quem esta de dieta, só mudei a maionese, coloquei ligth.