Rolinhos de Frango com Ervas
diet
sem glúten
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Rolinhos de frango com ervas, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Rolinhos de frango com ervas que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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38 min
30 porções
Valor por porção
R$0,80
Valor nutricional
63,26 kcal
Ingredientes
Molho
Como Fazer
1. Tempere os filés com sal e pimenta branca.
2. Por cima de um filé de frango, coloque o tomate seco e o espinafre cozido.
3. Enrole, prenda com um palito e coloque em um refratário.
4. Miture a mostarda com o caldo de legumes e pincele nos filés de frango.
5. Misture as ervas e salpique os filés.
6. Leve por 5 minutos na potência 7 (média-alta).
Molho
1. Misture em um recipiente para microondas o requeijão com o milho verde, o tomate e o caldo de legumes.
2. Tampe e leve ao microondas na potência alta por 3 minutos.
3. Misture e sirva com o frango fatiado.
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