quiabada de frango
sem lactose·sem glúten·
Porções
6
Peso
281,67 g*
Preparo
0h33
Ingredientes
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Como Fazer
- 1.tempere o peito de frango com alho sal e pimenta do reino,depois coloque 3 colheres de sopa de azeite de dendê em uma panela aquecida jogue o frango para rechiar depois acrescente a cebola , o tomate o pimentão e o contor.
- 2.depois coloque a calabresa e o quiabo já cortado em rodelas finas acrescente 2 xicara de agua deixe conzinhar por 20 minutosse tiver muito seco coloque mais um pouco de ´´agua sirva com arroz branco.