Pernas de Frango à Oriental
diet
sem glúten
sem lactose
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Pernas de frango à oriental, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Pernas de frango à oriental que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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1h20
16 porções
Valor nutricional
295,93 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Descasque, corte as cebolas em meias luas e coloque-as num tabuleiro juntamente com o alho esmagado, os cravinhos, os coentros em grão, a canela, a pimenta em grão e sal a gosto.
2. Tempere as perninhas de frango com sal e caril e disponha-as por cima da cebola.
3. Regue com o azeite e leve a assar em forno moderado (220ºC) durante 35 minutos.
4. De 10 em 10 minutos, misture todos os ingredientes e regue as perninhas com a calda.
5. Rectifique o tempero e polvilhe com coentros antes de servir.
6. Acompanhe com uma salada verde e arroz.
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