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Aves

Peito de Frango Primavera

Peito de Frango Primavera

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

12 min

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$2,92

Informação nutricional

Valor nutricional

360,23 kcal

Juliana Lyra

Receita enviada por Juliana Lyra

Em 19/04/2017

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Tempere o frango com o limão, o alho, o sal e a pimenta do reino.

  • 2. Deixe descansar por uma hora.

  • 3. Em fogo médio, refogue o peito temperado na margarina até que fique bem dourado.

  • 4. Adicione o conhaque e flambe.

  • 5. Junte os demais ingredientes.

  • 6. Mexa bem, tampe a panela e deixe em fogo baixo até que a couve-flor esteja macia.

  • 7. Sirva.

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