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Peito de frango ensopado no vapor

Peito de frango ensopado no vapor

diet
sem glúten
sem lactose
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Preparo

1h13

Calorias*

326,87kcal

Porções

7

Por porção

R$2,37

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Peito de frango ensopado no vapor, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Peito de frango ensopado no vapor que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Pique os peitinhos de frango e tempere com o suco do limão, sal, pimenta do reino, alho. Reserve.

  • 2. Pique os legumes e reserve.

  • 3. Pique a cebola e reserve.

  • 4. Aqueça a água e junte o caldo de galinha para derreter, junte o curry. Reserve.

  • 5. Aqueça a panela e doure o bacon, acrescente o alho picado aloure e junte o frango para selar. Quando estiver todo alourado junte a cebola, os legumes, os temperos, misture e junte o caldo de galinha, coloque todos os ingredientes. Tampe a panela e cozinhe em fogo baixo por 25 minutos, verifique o sal. Caso precise de mais líquido acrescente um pouco.

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Aproveite o que sobrou da receita

Dicas

Nesta receita pode colocar ou substituir os legumes por abobrinha, berinjela.

por Shirley Amaral

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COMENTÁRIOS

Shirley Amaral

25/06/2008

Estavamos num momento de dieta e só podíamos comer carnes brancas, e tive que inovar, estavamos enjoados de comer frango. Deu certo, se tornou um prato especial.