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Peito de Frango à Milanesa com Legumes

sem lactose·

Porções

4

Peso

165,50 g*

Preparo

0h51

Ingredientes

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Como Fazer

  1. 1.
    Em uma panela coloque um pouco de azeite e deixe aquecer. Depois coloque a cebola e o alho. Mexa e junte a vagem. Corrija o sal e tampe a panela. Deixe que ela cozinhe um pouco na sua própria água.
  2. 2.
    Depois coloque um pouco de bacon, corrija o sal e junte os tomates. Deixe cozinhar até que fique “al dente”.
  3. 3.
    Tempere os filés com sal e depois passe os filés na farinha de trigo, depois no ovo e por último na farinha de rosca. Em seguida leve para fritar.
  4. 4.
    Sirva junto com a vagem refogada.
Allan Vila Espejo
por   Allan Vila Espejo
Prato para refeições

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