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Aves

Ovo poche ao forno com frango

Ovo poche ao forno com frango

diet
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Preparo

23 min

Calorias*

59,58kcal

Porções

24

Por porção

R$0,61

Se ovo já é bom, se surpreenda com esse Ovo pochê ao forno com frango. Além de saboroso e nutritivo, o prato ganha um diferencial que ninguém dispensa. Experimente e inove no cardápio.

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Colocar em uma forma (pode até ser individual) untada com margarina as fatias de pão torrado, o frango desfiado, o molho branco, os ovos crús e o molho de tomate.Polvilhar o queijo ralado

  • 2. Levar ao forno por 5 a 7 minutos, até que os ovos ficarem cozidos.

  • 3. Servir imediatamente.

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Aproveite o que sobrou da receita

por maria vieira

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COMENTÁRIOS

maria vieira

18/06/2010

Esta receita é ótima para aproveitar a sobra de frango e do pão. Se preparada em porções individuais, receberá elogios e aplausos. Pode enriquecer com milho verde enlatado ou ervilha ou cenoura ralada ao refogar o frango, como acrescentar azeitonas sem caroço. Foi o que aconteceu com visita de amigos que chegaram sem avisar.