Omelete de Salsicha de Frango

Name: Omelete de Salsicha de Frango
Prep time: 36 min
Cook time: 36 min
Total time: 36 min
Yield: 10
Ingredients: Salsicha de Frango 6 unidades; Leite 1 xícara (chá); Pão de Forma Light 6 fatias; Ovo 3 unidades; Mussarela 1 xícara (chá); Requeijão 1 xícara (chá); Noz-moscada a gosto; Sal a gosto

diet

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36 min

10 porções

Valor nutricional

202,84 kcal

Receita enviada por Cozinha Light

Em 13/10/2004

Ingredientes

6 unidades de salsicha de frango em rodelas

1 xícara (chá) de leite

6 fatias de pão de forma light em pedaços pequenos

3 unidades de ovo

1 xícara (chá) de mussarela ralada(s)

1 xícara (chá) de requeijão

Noz-moscada a gosto

Sal a gosto

Como Fazer

1. Bata as claras em neve e reserve. Aqueça o leite e coloque os pedações de pão. Deslique o fogo e mexa bem. Adicione as gemas, o requeijão, a mussarela e a noz-moscada. Mexa bem a cada ítem adicionado. Misture as claras em neve devagar.
2. Arrume as salsichas na travessa e despeje a mistura. Leve ao forno 180 ºC até que ele fique firme e dourado.

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