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Hambúrguer de Peru à Caprese de Microondas

Hambúrguer de Peru à Caprese de Microondas

diet
sem glúten

0

Tempo de preparo

29 min

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$4,58

Informação nutricional

Valor nutricional

530,73 kcal

Miriam Antraco de Lima

Receita enviada por Miriam Antraco de Lima

Em 06/04/2011

Ingredientes

Molho

Como Fazer

  • 1. Arrume os hamburgueres em um refratario e coloque - o sobre a grelha suporte.

  • 2. Leve ao forno microondas na potencia P10 (alta) de 6 a 8 minutos virando na metade do tempo e no dourador manual por 3 a 5 minutos ou ate dourar.

  • 3. Montagem: Faça camadas alternadas de alface, hambúrguer, queijo branco, tomate, molho de azeitonas e folhas de manjericão.

  • 4. Se preferir, sirva com pao de forma light.

Molho

  • 1. Coloque no processador as azeitonas, o azeite, agua, pimenta e o sal.

  • 2. Bata ate ficar homogeneo.

  • 3. Em seguida, despeje o molho em um refratario com tampa, propria para microondas, e leve ao forno na potencia P10 (alta) por 1 minuto.

  • 4. Retire e reserve.

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