Hamburguer de frango
diet
sem lactose
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Hamburguer de frango, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Hamburguer de frango que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
Foto: Luiz Lapetina
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20 min
4 porções
Valor por porção
R$1,65
Valor nutricional
246,19 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Em uma vasilha grande, coloque os filés de frango moídos.
2. Acrescente o restante dos ingredientes de acordo com a ordem (exceto o azeite).
3. Amasse com as mãos até obter uma massa compacta e lisa.
4. Cubra com filme plástico e leve à geladeira por 15 minutos.
5. Com as mãos, molde bolas de aproximadamente 6cm de diâmetro e depois achate-as para formar hambúrgueres bem redondos.
6. Unte uma frigideira antiaderente com o azeite e grelhe a carne dos dois lados até que fique dourada.
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