Frigideira de frango
diet
sem lactose
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Frigideira de frango, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Frigideira de frango que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
Foto: CyberCook
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1h24
3 porções
Valor por porção
R$3,68
Valor nutricional
422,60 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. 1. Numa panela, refogue o frango na cebola, alho, tomate, pimentão e sal e deixe cozinhar até ficar macio. Reserve o caldo.
2. 2. Desfie o frango e misture com a ervilha e a hortelã.
3. 3. Bata as claras em neve, acrescente as gemas e o sal. Misture bem
4. 4. Junte a farinha de trigo aos ovos em neve, mexendo sempre, mas sem bater.
5. 5. Acrescente o frango à mistura, mexa bem e despeje na assadeira untada. 6. Leve ao forno por 20 minutos. Sirva em seguida.
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