Frango Xadrez Especial
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27 min
10 porções
Valor nutricional
81,58 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Misture o frango com farinha de trigo, o óleo de gergelim e o shoyu. Coloque em um refratário, tampe e leve ao microondas por 8 a 10 minutos na potência alta. Mexa na metade do tempo. Acrescente a cebola, os pimentões, o salsão, o broto de bambú e o molho de ostra. Retorne ao microondas por 4 a 5 minutos na potência alta.
2. Retire, polvilhe com o amendoim torrado e a cebolinha e sirva.
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