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Receitas

Aves

Frango Saboroso

Frango Saboroso

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

18 min

Porção

2 porções

Cifrão

Valor por porção

R$3,59

Informação nutricional

Valor nutricional

467,21 kcal

KAISER ODATRU

Receita enviada por KAISER ODATRU

Em 21/09/2009

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Tempere os filés com suco de limão e o tempero em pó.

  • 2. Aqueça o óleo em uma frigideira grande, coloque os filés de frango e deixe dourar, vire para dourar do outro lado e reserve em um local aquecido, coloque na frigideira a cenoura, o salsão e a cebola e refogue até amolecerem levemente, acrescente uma xícara (chá) de água e cozine até reduzir o molho.

  • 3. Sirva os legumes e o molho acompanhando os filés.

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