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Aves

Frango ora-pró-nóbis

Frango ora-pró-nóbis

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

54 min

Porção

7 porções

Cifrão

Valor por porção

R$3,55

Informação nutricional

Valor nutricional

315,13 kcal

marcia regina de negreiros

Receita enviada por marcia regina de negreiros

Em 01/02/2009

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. 1- Frite as cebolas cortadas em rodelas em duas xícaras de óleo até que fiquem bem marronzinhas, junte os cortes de frango, o açafrão, o alho amassado ou fatiado, sal e pimenta. refogue bem até que fique corado por igual, retire o excesso de óleo, para isso pode retirar o frango com uma espumadeira, escorrer o óleo e voltar com o frango para a mesma panela. Junte água quente suficiente para fazer um molho e cozinhe com a panela tampada até que o frango esteja cozido e macio.

  • 2. 2- Lave muito bem as folhas e coloque por cima do frango, tampe a panela e deixe abafar por 5 minutos.

  • 3. 3- Sirva bem quente acompanhado por arroz ou angú.

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