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Frango Nota 10

sem glúten·
porções: 14
Peso: 193,64 g *
Preparo: 1h30

Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Corte o filé de peito de frango no formato de palitinhos que tenham o comprimento da LARGURA da fatia de presunto, e a grossura pouco maior que um dedo.
  2. 2.
    (DICA: O objetivo é fazer pequenos CANELONES com as fatias de presunto e queijo, tendo o pedaço de frango no meio recheando).
  3. 3.
    Tempere estes palitinhos de
  4. 4.
    frango com o sal, pimenta-do-reino a gosto e os dentes de alho ralados.
  5. 5.
    Faça os canelones da seguinte maneira.
  6. 6.
    Pegue 1 fatia de presunto e coloque 1 fatia de mussarela em cima dela.
  7. 7.
    Sobre a mussarela coloque um palitinho de frango no lado maior da fatia e enrole no sentido do comprimento.
  8. 8.
    (OBS: O presunto fica por fora).
  9. 9.
    Faça isso com todas as outras fatias e palitinhos de frango.
  10. 10.
    Reserve.
  11. 11.
    À parte misture o molho de tomate com a água e coloque metade desta mistura num refratário retangular alto.
  12. 12.
    Disponha, bem juntinhos, os canelones de frango sobre a mistura de molho com água.
  13. 13.
    Sobre os rolinhos, coloque a outra metade da mistura de molho com água para cobrir tudo.
  14. 14.
    Coloque o refratário sobre uma assadeira com água e leve ao forno pré-aquecido a 220 graus para cozinhar em banho-maria (para não queimar por baixo) por +/- 25 minutos.
  15. 15.
    Enquanto isso, num liquidificador coloque a lata de creme de leite com soro e a lata de milho verde escorrido e aperte o botãoPULSAR por 10 segundos.
  16. 16.
    (OBS: o objetivo não é fazer um purê homogêneo, mas fazer um purê com pedacinhos de milho).
  17. 17.
    Reserve.
  18. 18.
    Retire o refratário do forno, deixe o forno ligado e espalhe o creme de milho sobre os canelones e o molho.
  19. 19.
    (OBS: o molho deve ter evaporado um pouco).
  20. 20.
    Por cima do creme de milho coloque o copo de requeijão às colheradas.
  21. 21.
    (DICA: Pode ser de forma irregular, pois vai derreter e espalhar).
  22. 22.
    Salpique generosamente 100 g de queijo parmesão ralado na hora e meia xícara (chá) de salsinha bem picadinha até gratinar bem.
  23. 23.
    Sirva com arroz branco e depois me diga se não é uma delícia!!!.
Janaina costa barreto
por   Janaina costa barreto

Frango Nota 10