Frango Light no Fubá

Tempere o frango com os temperos e misture o iogurte à mistura. Deixe descansar por alguns minutos. Numa vasilha separada vá empanando o frango com iogurte no fubá. Coloque os filés para assar em forno médio até dourarem. Sirva quente com arroz à grega e salada de alface, rúcula e agrião.