Frango Empanado
diet
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Frango empanado, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Frango empanado que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
Foto: CyberCook
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35 min
6 porções
Valor por porção
R$1,77
Valor nutricional
308,24 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Tire a pele do frango e tempere-o com a cebola ralada, o alho, o limão, o orégano, o molho inglês e o sal.
2. Reserve.
3. Misture em um pote a farinha de trigo e a de rosca, a páprica, o sal.
4. Em uma vasilha separada, misture as claras com o leite.
5. Passe o frango no pote das claras e em seguida no pote da farinha.
6. Arrume numa fôrma untada e cubra com papel alumínio.
7. Leve ao forno por aproximadamente vinte minutos.
8. Retire o papel alumínio e deixe assar durante mais trinta minutos.
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