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Frango em Crosta de Parmesão

porções: 8
Peso: 151,38 g *
Preparo: 0h45

Ingredientes

Molho

Como Fazer

  1. 1.
    Cubra os peitos de frango com um pedaço de plástico PVC e de umas batidas com um martelo de carne.
  2. 2.
    Corte cada peito de frango em tiras medias (3 ou 4 por peito). Tempere a gosto.
  3. 3.
    Preaqueça o forno a 220ºC.
  4. 4.
    Pincele uma assadeira com azeite de oliva ou óleo e reserve.
  5. 5.
    Num prato fundo coloque os dois ovos e a farinha de trigo e bata um pouco.
  6. 6.
    Num outro prato fundo coloque a farinha de rosca, o parmesão e a salsinha; misture bem.
  7. 7.
    Passe cada tira na mistura de ovos e depois na mistura de parmesão.
  8. 8.
    Coloque todos os pedaços de frango na assadeira sem que eles fiquem sobrepostos.
  9. 9.
    Leve ao forno por 15-20 minutos.
  10. 10.
    De uma virada quando chegar à metade do tempo previsto para que asse bem – cuidado para não remover a casquinha na hora de virar.

Molho

  1. 1.
    Coloque o manjericão (ou salsinha), o azeite, o sumo de limão, o alho e a azeitona num processador e bata bem.
  2. 2.
    Sirva com o franguinho.
CyberCook
por   CyberCook

Frango em Crosta de Parmesão