Frango do Zegaib
diet
sem glúten
sem lactose
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Frango do zegaib, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Frango do zegaib que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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51 min
3 porções
Valor por porção
R$4,33
Valor nutricional
398,21 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Corte em iscas o frango e tempere com sal.
2. Aqueça o azeite, ponha o alho para dourar, junte o frango e deixe refogar.
3. Entre com a cebola cortada e uma folha de louro.
4. Junte o molho de tomate e deixe cozinhar.
5. Tempere com folhas de coentro e pimenta.
6. Fatie a couve, passe rapidamente no azeite com sal e reserve.
7. Passe a mandioquinha na parte maior do ralador, lave e seque com ajuda de um pano.
8. Aqueça o óleo e ponha a mandioquinha para fritar.
9. Monte o prato e sirva.
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