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Frango com Polenta

sem lactose·

Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Em uma panela, aqueça o azeite em fogo médio e doure a cebola.
  2. 2.
    Junte o extrato de tomate e o frango.
  3. 3.
    Refogue por 10 minutos.
  4. 4.
    Acrescente a água e o manjericão.
  5. 5.
    Cozinhe em fogo médio por 25 minutos ou até o frango ficar macio.
  6. 6.
    Misture a maionese sabor alho e reserve.
  7. 7.
    Em uma panela, dissolva os flocos de milho na água.
  8. 8.
    Junte o sal e leve ao fogo médio, mexendo sempre, até engrossar.
  9. 9.
    Cozinhe por mais 5 minutos.
  10. 10.
    Em uma travessa grande, disponha o frango no meio e a polenta em volta.
  11. 11.
    Decore com alface e sirva em seguida.
Elaine Mariz Campos
por   Elaine Mariz Campos

Frango com Polenta