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Frango com ora-pro-nóbis 3

Frango com ora-pro-nóbis 3

diet
sem glúten
sem lactose
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Preparo

30 min

Calorias*

348,54kcal

Porções

10

Por porção

R$2,84

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Frango com ora-pro-nóbis 3, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Frango com ora-pro-nóbis 3 que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Lave uma a uma as folhas de ora-pro-nóbis e deixe-as secar bem.

  • 2. Refogue o frango, já temperado a gosto, com um pouco de óleo ou azeite.

  • 3. Assim que estiver pronto, acrescente tomate, salsa e cebolinha.

  • 4. Deixe-o cozinhando.

  • 5. Coloque as folhas de ora-pro-nóbis numa bacia com água e limão por quinze minutos para tirar o aspecto pegajoso das folhas. Depois, seque-as e pique-as bem fininho. Coloque-as em cima do frango, deixando ferver rapidamente.

  • 6. Misture bem o frango às folhas para que pegue o gosto do ora-pro-nóbis.

  • 7. O aspecto do prato é semelhante ao do molho pardo. Separe algumas folhas sem picar para enfeitar e sirva com arroz branco e angu.

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Aproveite o que sobrou da receita

Dicas

Receita das Minas Gerais.

por Magda Gonçalves

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