Frango com Legumes e Laranja
diet
sem glúten
sem lactose
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Frango com legumes e laranja, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Frango com legumes e laranja que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
Foto: Angela Cecato Souza
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47 min
5 porções
Valor por porção
R$2,72
Valor nutricional
373,51 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Corte o peito de frango em 4 pedaços.
2. Coloque-os em uma tigela e tempere com o sal e o suco de laranja.
3. Aqueça uma panela antiaderente e grelhe os pedaços até que fiquem bem douradinhos.
4. Adicione a cebola e os tomates à água e tampe a panela.
5. Deixe cozinhando por cerca de 10 minutos.
6. Só então, acrescente a cenoura e a ervilha.
7. Deixe no fogo por mais 15 minutos, coloque em uma travessa bem bonita, salpique com a salsa e sirva!.
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