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Frango com Legumes ao Limão

Frango com Legumes ao Limão

diet
sem glúten
sem lactose
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Preparo

1h23

Calorias*

179,99kcal

Porções

20

Por porção

R$1,13

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Frango com legumes ao limão, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Frango com legumes ao limão que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Em um recipiente coloque os caldos de galinha e de legumes.

  • 2. Dissolva - os na agua quente e junte o louro, o sal, a pimenta liquida e o caldo de limao. Misture.

  • 3. Coloque o frango inteiro em um refratario.

  • 4. Espalhe sobre ele os dentes de alho, a margarina e o tempero preparado.

  • 5. Una as coxas com auxilio de um barbante e deixe no tempero por aproximadamente 30 minutos para pegar gosto.

  • 6. Acrescente as batatas doce e comum, a cenoura, a abobrinha, os pimentoes verde e amarelo, a cebola, o tomate, o chuchu e a maça.

  • 7. Cubra com papel aluminio.

  • 8. Leve ao forno por 20 minutos.

  • 9. Retire o papel e deixe por mais 20 minutos ate dourar.

  • 10. Decore com maças verdes.

  • 11. Dica: em um recipiente junte um pouco de molho de soja e mel.

  • 12. Pincele sobre o frango para dar mais brilho.

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Aproveite o que sobrou da receita

Dicas

Retirada do tv culinaria e foi dada em: 07/10/02.

por Miriam Antraco de Lima

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