Frango com Cenoura e Laranja
sem lactose
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Frango com cenoura e laranja, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Frango com cenoura e laranja que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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28 min
6 porções
Valor por porção
R$1,98
Valor nutricional
265,15 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Aquecer uma panela antiaderente e acrescentar os filés temperados com o sal e polvilhados com canela e a farinha de trigo, deixar dourar.
2. Adicionar a cebola, a cenoura batida no liquidificador com o suco de laranja e um pouco de caldo de legumes, e o purê de tomate, deixando cozinhar.
3. Acrescentar as tirinhas de casca de laranja e a salsa.
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Dicas
160 calorias cada porção.