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Frango com Alho-Poró e Carambola

Frango com Alho-Poró e Carambola

diet
sem glúten
sem lactose
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Preparo

1h1

Calorias*

283,09kcal

Porções

4

Por porção

R$2,51

Tempo de preparo: 40 minutos

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. 1-Em uma frigideira grande, aqueça o azeite em fogo médio e doure o frango.

  • 2. 2-Junte o alho-poro e os tomates e refogue, mexendo delicadamente por 3 minutos.

  • 3. 3-Esfarele o cubo de caldo de galinha sobre o refogado, tampe a frigideira, abaixe o fogo e cozinhe por mais 10 minutos ou até os vegetais começarem a murchar.

  • 4. 4-Acrescente as carambolas fatiadas e cozinhe por mais 2 minutos.

  • 5. 5-Coloque em uma travessa e polvilhe a castanha-do-pará. Sirva em seguida.

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Dicas

VARIAÇÃO Se preferir, substitua os tomates por 8 tomates-cerejas inteiros. Você pode polvilhar com castanha de caju se preferir. DICA Na hora da compra escolha carambolas maduras, porém firmes.

por CyberCook

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