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Frango com abobrinha ao forno

Frango com abobrinha ao forno

diet
sem glúten
sem lactose
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Preparo

59 min

Calorias*

466,52kcal

Porções

4

Por porção

R$3,28

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Frango com abobrinha ao forno, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Frango com abobrinha ao forno que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Coloque a cebola o alho e um fio de azeite em uma panela para dourar. Em seguida doure o frango e acrescente o resto dos ingredientes e deixar cozinhar bem até que o frango esteja cozido.

  • 2. Acompanhamento:

  • 3. 2 abobrinhas raladas

  • 4. 2 dentes de alho picadinho

  • 5. 1 fio de azeite

  • 6. 1 colher (café) de sal

  • 7. 3 tomates sem sementes picadinhos

  • 8. 1 xícara (chá) de queijo minas picadinhos em cubos

  • 9. 1 colher (café) de alecrim

  • 10. ½ copo de leite

  • 11. 1 colher (sopa) de amido de milho

  • 12. 300g de mussarela em fatias

  • 13. Modo de preparo:

  • 14. Pegue as abobrinhas e frite o alho no fio de azeite junto com o sal e reserve. Em um refratário untado com óleo coloque esse refogado de abobrinha as camadas de queijo mussarela e acrescente o refogado de frango intercalando com o queijo. Por cima coloque os tomates picadinhos o queijo minas em cubos e o alecrim e leve ao forno para gratinar por 10 minutos

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Aproveite o que sobrou da receita

por Shelly Rodrigues Da Silva

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