Frango com Abóbora
diet
sem glúten
sem lactose
Tempo de preparo: 40 minutos
0
41 min
6 porções
Valor por porção
R$1,78
Valor nutricional
205,29 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. 1-Em uma tigela, coloque o frango. Esfarele o cubo de caldo de galinha e misture.
2. 2-Em uma panela média, aqueça o azeite em fogo médio e doure o frango.
3. 3-Junte a abóbora e refogue por mais 3 minutos.
4. 4-Acrescente o molho de tomate, tampe a panela, abaixe o fogo e cozinhe por mais 10 minutos ou até a abóbora ficar macia. Sirva em seguida.
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Dicas
DICA A abóbora deve ser cotada em cubos pequenos para que cozinhe no mesmo tempo do frango. Se desejar, polvilhe salsinha picada na hora de servir.