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Aves

Frango Chines

Frango Chines

sem glúten
sem lactose
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Preparo

46 min

Calorias*

200,72kcal

Porções

4

Por porção

R$2,28

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Frango chines, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Frango chines que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

Molho

icone panela

Como Fazer

  • 1. Em um refratario misture o frango, a cenoura e a vagem.

  • 2. Tampe e cozinhe no microondas em potencia alta por 5 a 7 minutos, ou ate o frango perder a cor rosada.

  • 3. Mexa a cada 2 minutos.

  • 4. Adicione o broto de feijao e a cebolinha e reserve.

  • 5. Misture os ingredientes do molho em um prato refratario e cozinho por 2 a 3 minutos.

  • 6. Mexa na metade do tempo.

  • 7. Despeje sobre o frango e leve novamente ao micro por 3 minutos.

  • 8. Polvilhe salsinha e sirva em seguida.

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Aproveite o que sobrou da receita

Dicas

Retirada do meu caderno.

por Miriam Antraco de Lima

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