Enviar fotos

Atenção: Imagens retiradas da internet possuem direitos autorais e estarão sujeitas a remoção caso seja comprovada a devida autoria. Dúvidas? Consulte nossos termos de uso.

Frango Chines

sem lactose·sem glúten·
porções: 4
Peso: 166,38 g *
Preparo: 0h46

Ingredientes

Molho

Como Fazer

  1. 1.
    Em um refratario misture o frango, a cenoura e a vagem.
  2. 2.
    Tampe e cozinhe no microondas em potencia alta por 5 a 7 minutos, ou ate o frango perder a cor rosada.
  3. 3.
    Mexa a cada 2 minutos.
  4. 4.
    Adicione o broto de feijao e a cebolinha e reserve.
  5. 5.
    Misture os ingredientes do molho em um prato refratario e cozinho por 2 a 3 minutos.
  6. 6.
    Mexa na metade do tempo.
  7. 7.
    Despeje sobre o frango e leve novamente ao micro por 3 minutos.
  8. 8.
    Polvilhe salsinha e sirva em seguida.
Miriam Antraco de Lima
por   Miriam Antraco de Lima

Frango Chines