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Aves

Frango Assado para Microondas

Frango Assado para Microondas

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

1h1

Porção

8 porções

Cifrão

Valor por porção

R$0,99

Informação nutricional

Valor nutricional

241,20 kcal

CyberCook

Receita enviada por CyberCook

Em 22/04/2021

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Tempere o frango com o sal, o limão e a pimenta a gosto. Besunte com shoyu e coloque-o dentro de um saco próprio para assar (ou refratário com tampa). Leve-o ao microondas por 25 a 30 minutos na potência alta, virando-o na metade do tempo. Na primeira parte do cozimento, o peito deve estar virado para baixo, e na segunda parte, virado para cima. Retire-o, guarneça com farofa, legumes ou arroz à grega antes de servir.

  • 2. Sugestão: utilize salsão, cenoura, batata, brócolis, cebola, pimentão temperados a gosto com sal, pimenta, shoyu.

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Comentários
debora

debora

25/12/2011

Ótima dica foi facil e é muito saboroso parabéns o meu natal ficou muito mais suculento e o melhor sem louça! Parabéns ♥♥

rosana

rosana

08/02/2010

Foi muito fácil fazer e tem um sabor muito bommm

gracia teodoro

gracia teodoro

28/08/2008

MUITO LEGAL. FÁCIL.