frango assado de padaria
diet
sem glúten
sem lactose
Quantidade para um frango com aproximadamente 2 kg
0
2h25
8 porções
Valor por porção
R$2,48
Valor nutricional
259,39 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Bata tudo no liquidificador por +/- 1 minuto.
2. Despeje esta mistura sobre o frango limpo e passe bem por dentro e por fora.
3. Deixe o frango repousar neste tempero de um dia para o outro.
4. Coloque o frango num espeto e leve ao forno por +/- 40 minutos a 180 graus. ( Como usei o forno tradicional, coloquei direto em uma assadeira, coloquei papel alumínio por cima e assei por 30 minutos, depois tirei o alumínio e deixei até dourar, cerca de 40 minutos)
Sobraram ingredientes?
Nós te ajudamos a encontrar novas receitas:
Selecione os ingredientes que sobraram: