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Aves

Frango Assado de Microondas

Frango Assado de Microondas

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

26 min

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$2,27

Informação nutricional

Valor nutricional

326,58 kcal

Itaci  da Cunha Caldeira

Receita enviada por Itaci da Cunha Caldeira

Em 17/04/2017

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Derreta os temperos por 30 segundos em potência alta, pincele o frango todo.

  • 2. Use o griller já aquecido por 8 minutos em potência alta.

  • 3. Coloque o frango tampado por 8 ou 9 minutos em potência alta, para cada 500 g.

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