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Aves

Frango assado com orégano

Frango assado com orégano

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

1h2

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$2,33

Informação nutricional

Valor nutricional

444,40 kcal

Rosane Hollanda

Receita enviada por Rosane Hollanda

Em 26/04/2010

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Retire o excesso de pele ,lave os pedaços de frango com limão e depois de limpos acescente o alho ,sal e vinagre (não muito 1 colher de sopa) deixe descansar por uns 20 minutos só pra apurar.

  • 2. Unte um refratário com uma mistura de azeite e óleo, coloque os pedaços de frango e por cima toda a cebola picada miudinha salpicada com bastante orégano( É pra ser generosa no oregano).

  • 3. Regue com bastante azeite por cima da cebola picada.

  • 4. Envolva com papel aluminio e deixe em forno alto cozinhado quando vc espetar e tiver macio, retire o papel e deixe doura .

  • 5. Não é para secar tudo só reduzir e dourar , o caldo é um molho delicioso.

  • 6. Acompanha maionese de batata arroz branco (ou a grega) e uma salada de folhas se quizer uma farofinha cai bem rsrsr!.

  • 7. È fácil, so limpar, misturar , picar e colocar no forno pra assar.

  • 8. bom apetite!

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Comentários
Ane

Ane

15/08/2013

Fiz a receita e adorei o resultado, Eu adoro cozinhar e acrescentar coisas diferentes nas receitas,para não ficar muito parecida...afinal é bom sermos criativos..bjs Obrigado pela dica

Rosane Hollanda

Rosane Hollanda

17/08/2008

Minha mãe fazia esse frango quando chegava visitas inesperadas, Era só colocar no forno e todo mundo avançava,quem não gosta de frango ? principalmente as crianças. Era muito bom ! He saudade da comidinha da mamãe...