Frango aoForno com Legumes
sem lactose·sem glúten·
Porções
11
Peso
283,73 g*
Preparo
1h29
Ingredientes
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Legumes
Como Fazer
- 1.Em um recipiente, misture o tempero pronto (ou a gosto), sal e o limão. Coloque o frango inteiro em um refratário e regue-o com o tempero. Deixe por aproximadamente 40 minutos para pegar gosto. A seguir, distribua os legumes fatiados dentro do refratário. Besunte o frango (embaixo da pele) com margarina.
- 2.Cubra o refratário com papel alumínio. Leve ao forno 150° 180° por 40 minutos.
- 3.DICA: Substitua os legumes sugeridos por outros de sua preferência. Pode congelar se estiver devidamente embalado.
por maria luisa silva moreira
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