Frango ao Suco de Maracujá e Molho de Quatro Queijos
Pensando em inovar o frango do dia-a-dia? A combinação dos ingredientes desse frango ao suco de maracujá e molho de quatro queijos é o que torna a receita tão especial. Venha conferir como surpreender na hora de reunir as pessoas amadas!
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1h44
8 porções
Valor nutricional
491,55 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Coloque o filé de frango em um recipiente junto com o suco de limão, mexa e reserve por aproximadamente 2 minutos. Depois, retire todo o suco de limão lavando com água gelada.
2. Em seguida e acrescente o sal e orégano para temperar. Reserve por 5 minutos.
3. Divida o frango em 2 partes (ou mais dependendo do tamanho da frigideira). Em uma frigideira antiaderente acrescente uma colher de sopa de azeite e uma parte do frango. Esta é a parte do pré-cozimento, portanto, assim que o filé ficar com aspecto branco retire do fogo. Proceda da mesma forma com a outra parte de frango.
4. Unte uma assadeira funda. Coloque o frango pré-cozido na assadeira acrescente a cebola, o suco de maracujá e o molho de quatro queijos; e mexa delicadamente até o suco e o molho ficarem homogêneos.
5. Leve a assadeira ao forno pré-aquecido 210˚C por aproximadamente 40 minutos. Não deixe ressecar muito.
6. * suco de dois limões – dilua o sumo de dois limões em 200 mL de água gelada.
7. ** Para o molho de quatro queijos você tem duas opções: utilizar aquele molho de quatro queijos pronto( Maggi®) e incrementar com 50g de parmesão. Ou então, fazer o molho de quatro queijos, rale os queijos gouda, provolone, parmesão e mussarela (50g de cada um!) e leve ao fogo com 400 mL de leite, 1 colher de sopa de manteiga e mexa até engrossar. Ah! Acrescente ao molho uma pitada de noz-moscada faz uma IMENSA diferença!
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