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Frango ao Molho de Maracujá no Microondas

sem lactose·sem glúten·

Porções

6

Peso

192,50 g*

Preparo

0h20

Ingredientes

Molho

Como Fazer

  1. 1.
    Tempere os filés com sal, pimenta, limão, alho, cebola e bacon.
  2. 2.
    Deixe descansar por 30 minutos.
  3. 3.
    Transfira para um refratário, tampe e leve ao microondas por 12 a 15 minutos na potência média. Reserve.

Molho

  1. 1.
    Misture em um refratário a polpa, o suco, a água e o amido de milho.
  2. 2.
    Leve ao microondas por 4 a 6 minutos na potência alta, mexendo a cada 2 minutos.
  3. 3.
    Retire e acrescente o açúcar.
  4. 4.
    Mexa bem e sirva sobre os filés de frango, acompanhado de arroz branco.
CyberCook
por   CyberCook

Frango ao Molho de Maracujá no Microondas