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Frango ao Molho de Carambolas

sem lactose·sem glúten·

Porções

6

Peso

161,75 g*

Preparo

0h42

Ingredientes

Acompanhamento

Como Fazer

Acompanhamento

  1. Tempere os filés de frango com sal, pimenta, metade do suco de laranja, 2 colheres (sopa) vinho, e o molho de soja. Frite os filés no azeite. A seguir acrescente a cebola picada, o restante do suco de laranja, o vinho, o catchup e o molho do tempero do frango. Quando o frango estiver macio, coloque as carambolas, o tomilho e a salsa picada. Deixe cozinhar por mais uns 10 minutos. Sirva com os brócolis cozidos.
Cozinha Light
por   Cozinha Light

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