
Frango ao Curry com Manga
sem lactose·
Porções
7
Peso
286,99 g*
Preparo
0h34
Ingredientes
Como Fazer
- 1.Coloque num refratário o azeite, a cebola e o alho.
- 2.Tampe e leve ao microondas, em potência alta, por 3 minutos.
- 3.Misture.
- 4.Tempere o frango com o caril, o gengibre, sal e pimenta a gosto.
- 5.Espalhe os filés temperados no refratário com a cebola e o alho.
- 6.Junte a farinha dissolvida no caldo de galinha e o leite de coco.
- 7.Leve de novo ao microondas, na mesma potência, e cozinhe, com tampa, por 11 minutos, até a carne ficar macia e o caldo cremoso.
- 8.Sirva logo com as tirinhas de manga.