Frango à Espanhola com Brócolis
diet
sem glúten
sem lactose
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Frango à espanhola com brócolis, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Frango à espanhola com brócolis que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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25 min
26 porções
Valor por porção
R$1,90
Valor nutricional
147,98 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Numa panela com azeite, frite um pouco de alho.
2. Ponha primeiro uma parte dos tomates, das batatas, um pouco do frango e vá alternando todos os ingredientes em camadas.
3. Em cada camada é preciso espalhar o colorau, o cheiro verde e sal a gosto sobre os legumes.
4. Por último, vão os tomates e os pimentões.
5. Agora a gente deixa em cozimento brando por duas horas, tampado, sem mexer.
6. Depois de duas horas, o frango está pronto para ser servido”.
7. O frango à espanhola acompanha arroz branco.
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