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Frango à Espanhola com Brócolis

Frango à Espanhola com Brócolis

diet
sem glúten
sem lactose
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Frango à Espanhola com Brócolis

Por Luiz Lapetina

Preparo

25 min

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Já experimentou essa deliciosa receita de Frango à Espanhola com Brócolis? No CyberCook você encontra essa e outras receitas. Saiba mais!

porções:26

Ingredientes

Compre os ingredientes no

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icone panela

Como Fazer

  • 1.Numa panela com azeite, frite um pouco de alho.

  • 2.Ponha primeiro uma parte dos tomates, das batatas, um pouco do frango e vá alternando todos os ingredientes em camadas.

  • 3.Em cada camada é preciso espalhar o colorau, o cheiro verde e sal a gosto sobre os legumes.

  • 4.Por último, vão os tomates e os pimentões.

  • 5.Agora a gente deixa em cozimento brando por duas horas, tampado, sem mexer.

  • 6.Depois de duas horas, o frango está pronto para ser servido”.

  • 7.O frango à espanhola acompanha arroz branco.

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