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Filés de Frango Enrolados ao Vapor

Filés de Frango Enrolados ao Vapor

diet
sem lactose
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Preparo

1h2

Calorias*

326,43kcal

Porções

6

Por porção

R$2,24

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Filés de frango enrolados ao vapor, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Filés de frango enrolados ao vapor que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Tempere os filés com o suco de limão, sal e pimenta-do-reino. Reserve.

  • 2. Esfarele o pão de forma, junte o curry e adicione o leite de coco até obter uma massa consistente, tempere com sal.

  • 3. Recheie os filés com porções do recheio, enrole e prenda com palitos.

  • 4. Disponha os rolinhos em uma travessa perfurada própria para o vapor, encaixe em outra travessa.

  • 5. Leve ao fogo a panela a vapor com água e aguarde a fervura.

  • 6. Coloque a travessa com os rolinhos, tampe e deixe cozinhar por cerca de 40 minutos.

  • 7. Sirva os rolinhos cortados em fatias grossas ou inteiros sem os palitos.

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Aproveite o que sobrou da receita

por Cleusa C. Bernardes

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