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Aves

Filé de frangos (Débora)

Filé de frangos (Débora)

diet

0

Tempo de preparo

13 min

Porção

2 porções

Cifrão

Valor por porção

R$3,82

Informação nutricional

Valor nutricional

699,35 kcal

Débora Sousa

Receita enviada por Débora Sousa

Em 28/05/2007

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Tempere os filés e reserve.

  • 2. Leve a margarina ao forno para derreter. Passe os filés pela margarina derretida e pela farinha de rosca misturada com o parmesão.

  • 3. Arrume os filés em um refratário e leve ao forno em Pot med (obs o tempo depende da quantidade de filé, conte 2 min pot média para cada filé)

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