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Filé de Frango Primavera

sem lactose·

Porções

6

Peso

191,33 g*

Preparo

0h36

Ingredientes

Como Fazer

  1. Aqueça o óleo e doure o alho batido com a cebola. A seguir acrescente o molho de soja, a cenoura, e a água, deixa ferver e adicione a farinha de trigo, engrosse levemente e coloque as ervilhas. Tempere os filés de frango com sal e ½ cebola picada; e leve-os para fritar. Sirva os filés com o molho.
Cozinha Light
por   Cozinha Light

Filé de Frango Primavera