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Filé de Frango Grelhado com Repolho Refogado

sem lactose·sem glúten·

Porções

4

Peso

251,00 g*

Preparo

0h12

Ingredientes

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Guarnição

Como Fazer

  1. 1.
    Tempere o frango com o sal, a pimenta, as ervas, o suco de limão e o alho.
  2. 2.
    Numa frigideira, esquente um pouco de azeite e grelhe o filé de frango temperado.
  3. 3.
    Numa panela, refogue a maçã no azeite.
  4. 4.
    Adicione o repolho e deixe murchar.
  5. 5.
    Tempere com sal e adicione sal, alho, cebola, vinho branco e os cravos.
  6. 6.
    Deixe terminar de refogar e retire do fogo.
  7. 7.
    Sirva o frango grelhado, acompanhado com a guarnição de repolho e maçã.
Cozinha Light
por   Cozinha Light
Prato para refeições

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