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Aves

Filé de Frango com Trigo

Filé de Frango com Trigo

diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

5 min

Porção

5 porções

Cifrão

Valor por porção

R$2,04

Informação nutricional

Valor nutricional

488,40 kcal

Dedeco Silva

Receita enviada por Dedeco Silva

Em 12/01/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Tempere os filets com sal e tempero a gosto (eu uso molho de alho e uma pitada de tempero baiano).

  • 2. Passe cada filet pela farinha de trigo (seca) e em seguida ponha na frigideira já aquecida e com um pouco de margarina dentro (quente).

  • 3. Deixe por alguns minutos até grelhar e vire para grelhar do outro.

  • 4. Sirva quente.

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